COMMENT AVOIR UNE MÂCHOIRE DESSINÉE ?
Vous voulez réduire vos joues, avoir un visage dessiné et réduire votre double menton ? Si oui cet article est fait pour vous.
Pour commencer énumérons les raisons qui font que vous n’avez pas encore atteint cet objectif esthétique. Puis nous citerons les solutions pour résoudre ces « problèmes » les uns après les autres.
LES MUSCLES :
Si votre visage n’est pas encore dessiné, c’est sûrement à cause du manque de muscles présents sur votre mâchoire.
Si les masséters sont responsables de la mâchoire carrée et virile chez l’homme, il ne faut pas négliger leurs présences sur le visage d’une femme.
Développer les masséters sur le visage d’une femme ne la rendra pas plus virile. Même si l’angle de la mâchoire sera plus prononcé, l’ossature qui compose le bas de son visage est beaucoup moins imposante que celle d’un homme.
Entrainer les masséters afin de les développer améliorera principalement la forme et l’équilibre du visage, la manière dont la mâchoire ressort et se dessine chez la femme.
Pour l’homme entrainer les masséters fera ressortir l’angle de la mâchoire et dessinera donc également son visage.
Au-delà des masséters il existe un muscle bien moins connu mais qui joue un rôle essentiel pour dessiner le bas du visage ; il s’agit du muscle digastrique.
Ce dernier se situe sous votre menton, il constitue le dessous de votre visage et joue un rôle de soutien au même titre que le transverse (muscle gainant pour les abdominaux).
Si ce muscle est relâché ou distendu cela donnera l’illusion d’un double menton.
La mastication avec JawDesign vous permettra de tonifier ce muscle et de réduire le double menton afin de dessiner votre visage.
LA MASSE ADIPEUSE :
Bien que les muscles masséters et le digastrique sont des facteurs principaux pour avoir une mâchoire et un visage dessinés, nous devons accorder de l’importance au taux de masse adipeuse (graisse).
En trop grande quantité elle recouvrira les lignes de votre mâchoire, et épaissira votre gorge ainsi que le bas de votre visage.
Pour réduire le taux de masse adipeuse il vous suffit de manger équilibré, ne surconsommer pas les lipides (acides gras) et les glucides (sucres lents, sucres rapides).
Mangez un apport calorique cohérent avec votre dépense énergétique.
LE SODIUM :
Le troisième aspect que nous aborderons est le sodium ou plutôt la rétention d’eau sous cutanée.
Lorsque vous consommez trop de sel, sans boire assez d’eau, votre corps aura tendance à stocker le peu de réserves d’eau disponible.
Ce phénomène est appelé rétention d’eau sous cutanée, elle « gonflera » vos joues et atténuera la démarcation de votre visage.
Veillez tout simplement à boire une quantité d’eau suffisante.
PS : le thé vert est reconnu pour être un diurétique, ce qui peut également vous aider à réduire ce phénomène déplaisant.
Pour commencer énumérons les raisons qui font que vous n’avez pas encore atteint cet objectif esthétique. Puis nous citerons les solutions pour résoudre ces « problèmes » les uns après les autres.
LES MUSCLES :
Si votre visage n’est pas encore dessiné, c’est sûrement à cause du manque de muscles présents sur votre mâchoire.
Si les masséters sont responsables de la mâchoire carrée et virile chez l’homme, il ne faut pas négliger leurs présences sur le visage d’une femme.
Développer les masséters sur le visage d’une femme ne la rendra pas plus virile. Même si l’angle de la mâchoire sera plus prononcé, l’ossature qui compose le bas de son visage est beaucoup moins imposante que celle d’un homme.
Entrainer les masséters afin de les développer améliorera principalement la forme et l’équilibre du visage, la manière dont la mâchoire ressort et se dessine chez la femme.
Pour l’homme entrainer les masséters fera ressortir l’angle de la mâchoire et dessinera donc également son visage.
Au-delà des masséters il existe un muscle bien moins connu mais qui joue un rôle essentiel pour dessiner le bas du visage ; il s’agit du muscle digastrique.
Ce dernier se situe sous votre menton, il constitue le dessous de votre visage et joue un rôle de soutien au même titre que le transverse (muscle gainant pour les abdominaux).
Si ce muscle est relâché ou distendu cela donnera l’illusion d’un double menton.
La mastication avec JawDesign vous permettra de tonifier ce muscle et de réduire le double menton afin de dessiner votre visage.
LA MASSE ADIPEUSE :
Bien que les muscles masséters et le digastrique sont des facteurs principaux pour avoir une mâchoire et un visage dessinés, nous devons accorder de l’importance au taux de masse adipeuse (graisse).
En trop grande quantité elle recouvrira les lignes de votre mâchoire, et épaissira votre gorge ainsi que le bas de votre visage.
Pour réduire le taux de masse adipeuse il vous suffit de manger équilibré, ne surconsommer pas les lipides (acides gras) et les glucides (sucres lents, sucres rapides).
Mangez un apport calorique cohérent avec votre dépense énergétique.
LE SODIUM :
Le troisième aspect que nous aborderons est le sodium ou plutôt la rétention d’eau sous cutanée.
Lorsque vous consommez trop de sel, sans boire assez d’eau, votre corps aura tendance à stocker le peu de réserves d’eau disponible.
Ce phénomène est appelé rétention d’eau sous cutanée, elle « gonflera » vos joues et atténuera la démarcation de votre visage.
Veillez tout simplement à boire une quantité d’eau suffisante.
PS : le thé vert est reconnu pour être un diurétique, ce qui peut également vous aider à réduire ce phénomène déplaisant.